Ecole de Triathlon – Labelisée 1 étoile depuis 2022
Le groupe des jeunes de l’école de triathlon est encadré par Roman Hervieu, BF 4, maitre nageur et diplômé de STAPS, véritable découvreur de talents, il entraine des jeunes pousses à découvrir et a aimer nos multiples activités. Course à pied, natation, cyclisme mais aussi les activités du Raid comme la course d’orientation.
Les séances de natation enfants sont également encadrées par Marvin Legall et Christophe Lebret (maître nageur)
Envie de différence ? Venez vibrer !
Découvrez les sports enchainés de la FFTRI, vous avez souhaitez découvrir le triathlon et les sports enchainés, venez faire un essai dans notre club.
Pour tous renseignements contactez-nous, retrouvez tous les horaires et séances enfants ci dessous.
Pour les adultes, c’est sur cette page
Mini Poussin / Poussin ( 6 à 9 ans )
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
Vélo / CAP | Natation | Compétitions ou entrainements CAP/Vélo suivant le planning du coach | ||||
René Cance 14h00-16h00 | G’Do 19h30-20h30 | |||||
Objectif du groupe :
– Découverte de l’activité et des disciplines enchaînées sous forme ludique
– Apprendre à évoluer dans l’eau, conduite et maîtrise du vélo
Pupilles / Benjamins / Minimes (10 à 15 ans, 2 groupes de niveaux)
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
Natation | CAP | CAP / Vélo | Natation | Enchainement | Compétitions ou entrainements CAP/Vélo suivant le planning du coach | |
G’Do 19h15-20h45 | Séance PERF à partir de Benjamin 2 | René Cance 14h00-16h00 | G’Do 19h15-20h45 | Séance PERF à partir de Benjamin 2 | ||
René Cance 18h00-19h30 | G'Do & René Cance 8h45-11h45 |
Objectif du groupe :
– Apprentissage des règles de notre activité
– Apprentissage technique de la natation
– Développement physique et moteur de l’enfant
– Participation aux compétitions départementales
Cadets / Juniors (16 à 19 ans)
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
Natation | CAP | PPG | CAP | Natation | Enchainement | Compétitions ou entrainements CAP/Vélo suivant le planning du coach |
G’Do 19h15-20h45 | René Cance 18h00-19h30 | G’Do 19h00-19h30 | René Cance 18h00-19h30 | G’Do 19h15-20h45 | Séance PERF | |
Natation | G'Do & René Cance 8h45-11h45 | |||||
G’Do 19h30-20h45 |
Objectif du groupe :
– Perfectionnement des techniques de nage
– Progresser dans toutes les disciplines
– Découvrir de nouvelles formes d’activité (vélo de route, trail, nage en eau libre)
– Objectifs de performances en compétitions
Lieu de rendez vous :
Piscine G’Do
7 Rue des sports, 76700 Gonfreville l’Orcher.
Entrée à partir de 19h00, par l’Avenue Jacques Eberhard, 76700 Gonfreville l’Orcher
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René Cance :
Local de l’ESMGO Triathlon, situé sur le site du centre d’hébergement.
Accés par le 50 Rue René Cance, 76700 Gonfreville l’Orcher.
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