Journée Triathlon Fécamp

    Programme :

    • Rendez-vous au local « René Cance » à 8H30 (Dépôt des combis et affaires de CAP pour les cyclistes, dépôt picnic, etc…)
    • Départ Cyclistes à 9H00  – Arrivée Fécamp 10H30
    • Pour les non-cyclistes, rendez-vous au local à 9h15. Chargement voiture, camionnettes.
    • Départ des voitures/camionnettes à 9H45.
    • Rendez vous pour tous au bout du quai de la vicomte
    • Mise en place 10H30-11H00
    • Natation en mer de 11H00 – 12H00 (Pleine mer à 12h40)
    • Repas 12H00-13H00 (Chaque membres gère pour la journée le repas, la nutrition et l’hydratation)
    • Vélo 13H00-15H00 : 45 Km (Reco du parcours vélo du triathlon 22 km, plus boucle supplémentaire)
    • Transition
    • Course à pied de 15H à 16H00, 10K (Reco du parcours Triathlon Fécamp , plus complément)

    • Départ 16H15 (cyclistes, camionnettes/voitures)
    • Arrivée des voitures, camionnettes 17H00. Dépôt matériel au local « René Cance »
    • Arrivée à Gonfreville l’orcher 17H45 (cyclistes), récupération du matériel. Fin de journée

      Totaux :
    • Si aller/retour vélo : Natation 1H (entre 2 et 3 km), 133 Km Vélo, 10 km en CAP
    • Si aller ou retour vélo : Natation 1H (entre 2 et 3 km), 89 Km Vélo, 10  km en CAP
    • Si aller/retour voiture : Natation 1H (entre 2 et 3  km), 45 Km Vélo, 10 km en CAP

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